Résolution 2021 : troquer ses cigarettes pour une cigarette électronique



Le mois de janvier est propice aux nouvelles résolutions. L’année 2020 a été une année difficile sur beaucoup de points, notamment celui de la santé. Pourquoi ne pas commencer l’année 2021 en mettant toutes les chances de son côté pour être physiquement au maximum de sa forme ? Arrêter de fumer est la première chose à faire.

Reprendre son corps en main en arrêtant de fumer

Tout le monde n’est pas capable d’arrêter de fumer. Non pas parce que certaines personnes ont les compétences et d’autres non, mais parce que certaines sont motivées et d’autres non. Sans motivation, il est impossible d’arrêter de fumer.

Par contre, une fois cette motivation trouvée, il ne faut pas la laisser partir. Les confinements ont joué un rôle majeur dans la consommation de tabac en France. Santé publique France a sorti des chiffres montrant que 27 % des fumeurs ont déclaré avoir vu leur consommation de tabac augmenter depuis mars 2020. Face à cela, il est important de proposer des solutions ou des alternatives aux personnes souhaitant stopper le tabac.

Des solutions pour arrêter le tabac

Cesser de fumer est mentalement et physiquement difficile. De nombreuses méthodes existent et peuvent permettre à ses personnes souhaitant s’en sortir faire une croix définitivement sur le tabagisme. En ces temps de crise sanitaire, l’aide à distance est à favoriser et cette aide a su faire ses preuves. Des applications ou bien des permanences téléphoniques ont été mises en place pour accompagner les personnes ayant besoin de soutien dans cette nouvelle épreuve.

Les cigarettes électroniques continuent de faire leurs preuves et d’aider un grand nombre de fumeurs à diminuer leur consommation de tabac ou bien à l’éliminer totalement. Grâce à des inventions tels que les e-liquides fat juice factory, les ventes d’e-cigarettes augmentent. Consommer de la vapeur goût vanille est toujours plus agréable que de consommer de la fumer goût tabac.

Se faire aider. Des conseils comportementaux importants, et même parfois indispensables, peuvent être prodigués par des professionnels. Parler avec un psychologue des effets ressentis pendant les premiers mois peut permettre d’éviter les tentations à venir. Certains vont vous donner des conseils afin de ne pas replonger dans le piège de la cigarette et de se tenir à cette résolution de vapoter.

Arrêter de fumer va permettre à de nombreuses personnes de retrouver une nouvelle santé, et surtout un nouveau souffle. Outre l’aspect médical, le porte-monnaie va aussi reprendre des couleurs. En janvier 2021, les marques de cigarettes ont à nouveau souhaité augmenter le prix des paquets.

 

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