Produit dopant et brûleur de graisse : quels sont les effets secondaires ?



Dans le monde du fitness et de la musculation, il n’est pas rare de prendre des compléments alimentaires pour améliorer l’efficacité de son entraînement. Certains d’entre eux permettent de perdre du gras plus rapidement. On les appelle des brûleurs de graisse et ils sont aussi utilisés par ceux qui ne font jamais de sport pour garder leur ligne. Le problème, c’est qu’ils ont des effets secondaires parfois indésirables.

Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?

Il est difficile de n’apporter qu’une réponse à cette question. Il existe différents aliments ou compléments pour brûler plus rapidement de la graisse. Certains d’entre eux sont même parfaitement naturels, mais ce ne sont pas toujours les plus efficaces. Malheureusement, les meilleurs brûleurs de graisse sont souvent des produits dopants assez dangereux pour la santé.

Depuis quelques années, un produit dopant brûleur de graisse est particulièrement controversé : le DNP. Son fonctionnement est assez complexe, mais il peut être résumé en un mot : thermogénique. Ces un processus dangereux qui va court-circuiter le fonctionnement de l’organisme pour que celui-ci ne transforme plus seulement le glucose en énergie, mais directement en chaleur. Résultat, la température de l’organisme augmente et il brûle de la graisse en permanence pendant des heures.

Quels sont les effets secondaires de ces produits dopants ?

Ici encore, il est difficile de répondre franchement à la question. Les effets secondaires peuvent beaucoup varier d’un produit à l’autre, et même d’une personne à l’autre. Dans le cas du DNP, par exemple, l’augmentation continue de la température corporelle permet de perdre du gras très rapidement. En revanche, elle est aussi extrêmement dangereuse pour l’organisme et ce produit dopant a provoqué le décès de plus de 20 personnes.

D’une manière plus générale, l’immense majorité des produits dopants brûleurs de graisse provoque au moins un des effets secondaires suivants :

    • palpitations cardiaques
    • tremblements
    • nausées
    • nervosité
    • insomnies

Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, vous devez immédiatement arrêter de prendre le brûleur de graisse que vous utilisez. Si les effets persistent après 24 h de sevrage, vous devez contacter votre médecin rapidement. Si vous avez pris des quantités importantes et que les effets secondaires sont nombreux et très importants, rendez-vous rapidement aux urgences. Votre vie n’est pas nécessairement en danger, mais vous devez être prudent.

Comment reconnaître un bon brûleur de graisse efficace ?

Dans le monde des produits fitness et des brûleurs de graisse, il est difficile de s’y retrouver. L’industrie est immense et les produits se comptent en centaines de milliers. Certains sont autorisés, mais d’autres non. Ces autorisations varient d’un pays à l’autre, parfois pour des raisons obscures. Enfin, avec Internet, il est devenu très facile de se procurer n’importe quel produit, même ceux qui ne sont pas légaux en France.

Pour utiliser un brûleur de graisse efficace en toute sécurité, il faut donc des connaissances qui ne sont malheureusement pas à la portée de tous. Beaucoup de médecins refusent d’en recommander et ceux qui le font ne sont pas toujours eux-mêmes recommandables. Savoir reconnaître et utiliser un bon brûleur de graisse efficace est donc presque impossible.

Si vous êtes particulièrement calé en fitness, en physiologie et en anatomie, vous savez sans doute quel produit commander. Le problème, c’est alors que vous ne pouvez jamais être sûr de recevoir le bon produit. Les arnaques et les fabricants peu scrupuleux sont légion sur Internet. Sachez d’ailleurs que vous êtes une proie encore plus facile pour eux lorsque vous commandez quelque chose que vous n’avez théoriquement pas le droit de commander en France.

Face à cet épineux problème, le plus sage reste de se tourner vers des brûleurs de graisse naturels.

Quels sont les brûleurs de graisse naturels ?

Ce n’est pas seulement un mythe de magazines féminins. Certains produits sont bel et bien des brûleurs de graisse naturels. En revanche, ils sont beaucoup moins efficaces que des brûleurs de graisse qui mettent votre vie en danger. Il faut donc commencer par prendre son mal en patience et accepter qu’il s’agisse de prendre soin de soi avant toute autre chose.

Le thé vert, un brûleur de graisse très efficace

Le thé vert est l’un des brûleurs de graisse naturels les plus connus. Il contient de la théine, une substance énergisante et diurétique. Il favorise donc l’élimination de l’eau et de la graisse. Il est consommé par de nombreux amateurs de fitness qui en font une boisson du quotidien.

Dans le même genre, le café fonctionne aussi, mais avec un inconvénient : il provoque des brûlures d’estomac qui peuvent augmenter la faim et faire grossir.

Le citron et l’ananas, à manger et à boire frais

Ces deux fruits sont les meilleurs alliés de votre détox. Ils améliorent tous les deux la digestion et permettent d’accélérer l’élimination des graisses. Ils sont donc parfaits pour vous aider à maigrir, mais à condition de les boire frais. Les jus achetés en magasins contiennent plus de sucre que de fruits !

Le massage lymphatique du ventre

Enfin, un dernier brûleur de graisse naturel est un simple massage du ventre. Une praticienne bien-être professionnelle vous permettra de relancer votre système lymphatique et votre digestion grâce à un massage. En quelques séances, les résultats sont impressionnants.

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